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75g牛奶等于多少ml,75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)毫升
是75ml的。牛奶是最古老的天然饮(yǐn)料(liào)之(zhī)一,被誉为(wèi)白色血液,对(duì)人体的形容雨水声音的词语有哪些,形容雨水声音的词语四个字重要(yào)性可想(xiǎng)而知。
牛奶(nǎi)顾名思义(yì)是从雌性(xìng)奶牛身上(shàng)所挤出来(lái)的。
在不同国家(jiā形容雨水声音的词语有哪些,形容雨水声音的词语四个字),牛奶也(yě)分(fēn)有不同的等级。
牛奶(nǎi)含有丰富的矿(kuàng)物质、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰(měng)、钼。
最难得的是,牛奶(nǎi)是(shì)人体钙的最佳来(lái)源,而且(qiě)钙(gài)磷比例非常适当,利(lì)于(yú)钙的吸收。
种类复杂,至少有100多种,主(zhǔ)要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、乳糖(táng)、无机盐等。
牛奶的食用禁(jìn)忌
牛(niú)奶并(bìng)不是(shì)越浓越好的。
有人认(rèn)为,浓牛奶的(de)营(yíng)养价值(zhí)更高一些(xiē),实际上所(suǒ)谓的(de)浓(nóng)牛(niú)奶不过是(shì)水(shuǐ)的比例减小(xiǎo)了而已。
如果(guǒ)本身肠(cháng)胃就(jiù)比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的(de)话,则会引起腹泻、便秘、食(shí)欲不振(zhèn)等不良问(wèn)题。
牛(niú)奶不能和巧克力搭配(pèi)。
有(yǒu)人喜欢将(jiāng)牛(niú)奶(nǎi)和巧克力(lì)搭配在一起食(shí)用(yòng),认为这(zhè)样味(wèi)道更好,实际上将牛奶和巧克(kè)力(lì)一起(qǐ)吃的话(huà),就(jiù)引(yǐn)起草酸反应(yīng),严重(zhòng)的话(huà)甚至会引发缺钙、头发干枯等。
牛奶不能和稀饭等(děng)一起食用(yòng)。
有(yǒu)人认为将(jiāng)牛奶和(hé)稀饭一起食用,可以做到营养互(hù)补(bǔ)。
实际上这种做法是不正确的。
牛奶中的维生素A会被(bèi)稀(xī)饭中(zhōng)的脂肪氧化酶破坏,所以应该分开食(shí)用(yòng)。
不要空腹喝牛奶。
有人喜欢在早(zǎo)上空腹喝牛奶,认为这样(yàng)可以(yǐ)为身(shēn)体补充(chōng)营养,其实这样做是错误的。
早上空腹喝牛奶的话,牛(niú)奶中(zhōng)的(de)蛋白(bái)质会被迫转化为(wèi)热(rè)量消(xiāo)耗掉(diào),这样实际上是起不到(dào)什么营养(yǎng)滋(zī)补作用的。
最好的做法(fǎ)是餐后(hòu)两个小时(shí)左(zuǒ)右喝牛(niú)奶,这样牛奶中的营(yíng)养才能最(zuì)大限度的被人体(tǐ)吸收。
不(bù)要(yào)用牛(niú)奶送服(fú)药。
有人喜欢(huān)吃药的(de)时候,用牛奶送服,这样做会破坏药(yào)物中的有效成分,起不(bù)到治(zhì)疗(liáo)疾病的目(mù)的。
牛(niú)奶不要煮沸。
大家在煮牛奶的时(shí)候(hòu),不要(yào)将牛奶煮沸(fèi),这样会(huì)破坏(huài)牛奶中的营养成分,另外,在煮牛(niú)奶的时候(hòu),也不要往里面加(jiā)糖,否则会危害我们的身(shēn)体健康(kāng),最好是煮完之后再(zài)加。
牛(niú)奶不能和茶一起饮(yǐn)用。
如(rú)果将茶和牛奶一起饮用的话,茶叶中的(de)鞣酸(suān)会(huì)阻碍人(rén)体对牛奶中钙的吸收,所以大家在(zài)喝牛奶的时候,一定要注(zhù)意不要喝茶(chá)一(yī)起饮用。
75克等于多少毫(háo)升的纯(chún)牛(niú)奶?
因为牛奶的密(mì)度,在1.025至(zhì)1.031之间
也就(jiù)是说,每1000毫(háo)升牛奶大约重1025克(kè)制,1031克
根据密度公式计(jì)算
所以75克等(děng)于(yú),72.74至,73.17,毫升(shēng)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了